230206
立春落雨至清明
立春緊接元宵，年味也漸漸淡去，但春節以來的天候多有晴雨不定，甚至接下來又有低溫預報，冬衣還不到收拾的時機。而俗諺也說「春寒雨若泉」，照目前氣溫持續走低的趨勢，春雨綿綿的情況預計將延續好一陣子。今年清明為公元四月五日，同三月二十一日則為春分，初氣之末，二氣之始。相對於我在去年九月、十月為文所言，今年初氣主為厥陰風木，客氣太陰濕土，在季風影響下，除了低溫，濕氣也重，與俗諺經驗之談不謀而合。低溫又逢濕重，除了脾胃功能負擔較大，較容易有腹瀉下利，咽喉嗌塞，或有頭眩，或有心煩喜嘔，若進一步影響少陽升降不利，容易出現諸如小便偏黃偏赤，體側不適，腹絞腸鳴，食後欲泄。飲食宜多偏重主食攝取，確實避免苦寒泄下飲食，以及化消較為不易的食材，若微感積聚不通，甚至單純只吃精白粳米飯一碗亦可調理。環境氣溫回暖較遲，陽氣因此也升發不易，恐多有發熱與喘咳，這對所謂免疫功能來說，亦有不利影響。我前文所提薑糖紅茶，仍宜持續多用，用以調理胃氣，養護陽氣，對於寒濕交雜的大環境下，仍有一定的保健、調養之用。當前雖然媒體多避談疫情實況，但吾人仍宜持續保持一定準備，恃吾有以待之。當前雖言寒濕，但今年司天畢竟為陽明燥金，清明之後將是燥氣急起，在春末夏初之後又有另一番局面，不宜輕忽。
紫林齋主
公元二〇二三年二月六日
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第二十三回第四次課後綱要
1.太極米漿粥治療新冠論文發表。
2.芍藥甘草湯與當歸芍藥散緩解腹痛的時機。
紫林中醫私人訂製課程-第二十四回(即將開課)
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