紫林老師好，
迷惘的新手媽媽想請教嬰兒副食品的問題。

自己生產後身心沒有調理得很好，母奶很少，因為家人的壓力，只有配方奶的選項。選了羊奶粉讓自己好像安心點，但看著成份表滿滿的添加物也很無奈。
小孩不打疫苗有抗爭堅持下來，目前都還算健康。

孩子五個多月，目前一天一餐副食品，讓他跟著我喝米漿粥，偶爾加一點地瓜泥、馬鈴薯泥、山藥泥等根莖類換口味。用湯匙餵還吃不多，大概40-50ml。
水果目前還擋得下來沒吃（婆婆之前就在念要餵蘋果泥了，抖～）。
蔬菜也不太敢讓他吃多，只有嘗過少少的胡蘿蔔、地瓜葉泥。
目前比較安心的就是喝米漿粥，但不知道接下來幾個月該怎麼過度到更多適合的食材以及需要咀嚼的食物。

關於副食品，目前能找到的幾乎都是西醫觀點，猶豫很久、也找了好多資料，但實在拿不定方向，才上來請教老師。
想請問嬰兒一般常說的副食品時期，可以如何協助孩子健康的吃食，一直到銜接成人食物呢？希望老師能指點方向，很謝謝老師。

剛好趕上中醫基礎課很幸運，希望有機會能聽到更多婦幼保健的正確知識，能陪著孩子健康長大。